Faqs

Il n’y a pas de nombre “standard” : certaines personnes viennent pour une problématique précise, d’autres préfèrent un chemin plus progressif. Après un premier échange, vous définissez ensemble un objectif et un rythme adaptés.

En tant qu’Accompagnante en libération émotionnelle, je vous aide à identifier et dénouer les émotions cristallisées (traumatismes, peurs) qui vous freinent. Grâce à des outils comme le Rebirth (respiration consciente) ou le décodage émotionnel, nous libérons ces charges pour remettre du mouvement et de la joie dans votre vie.

Non : il s’agit d’un accompagnement. En cas de détresse, symptômes importants ou situation urgente, il est essentiel de consulter un professionnel de santé.

Je reçois en présentiel à Portet-sur-Garonne (Près de Toulouse) et/ou en visio. Le lieu est desservi en transport en commun (bus L5 et train à la gare de portet).

En savoir plus : https://rebirth-toulouse.fr/contact/

L’accompagnement émotionnel à Toulouse (Portet‑sur‑Garonne) s’adresse aux personnes qui vivent des difficultés relationnelles (famille, couple, travail), des émotions envahissantes ou des schémas répétitifs. L’objectif est de retrouver de la clarté, une communication plus apaisée et un mieux‑être durable. En savoir plus : https://rebirth-toulouse.fr/

Ces répétitions sont souvent liées à des loyautés familiales inconscientes. Avec les Constellations Familiales, nous mettons en lumière ces dynamiques cachées pour remettre de l’ordre dans votre système. Cela vous permet de reprendre votre juste place et de cesser de porter des fardeaux qui ne vous appartiennent pas. Nous pouvons travailler aussi un parcours de résolution en décodage émotionnel pour transformer notre regard sur nous et sur l’autre afin de ressentir plus de paix dans sa vie.

Oui : vous pouvez proposer un entretien gratuit de 20 minutes, sans engagement, pour vérifier si le travail vous convient. 

Je propose des séances de Nursing Touch (1h). C’est un toucher relationnel bienveillant, basé sur la qualité de présence, le respect et le consentement, au service de l’apaisement. J’en parle pour la grossesse mais il est possible pour chaque étape de la vie (changement d’emploi, divorce, décès…)

Le rebozo est un tissu traditionnel mexicain, et l’idée centrale qui permet de l’utiliser à différentes étapes de vie est simple : il sert à couvrir, porter, envelopper et soutenir le corps. Dans les pratiques contemporaines dites “soin/rituel Rebozo”, on s’appuie sur ces fonctions (enveloppement, bercements, resserrage) pour créer un espace de contenance et de transition, au-delà de la périnatalité.

Il est utilisé pour un passage de vie (naissance, séparation, deuil, changement pro, déménagement, ménopause…) a souvent deux besoins : être contenu(e) quand l’intérieur est en mouvement, et marquer symboliquement un “avant/après”. Le rebozo est alors utilisé comme un cadre corporel et rituel : on se sent tenu(e), soutenu(e), et on peut poser une intention claire (ce que je clôture / ce que j’ouvre).

Vous pouvez travailler la gestion émotionnelle (stress, anxiété, hypersensibilité), la confiance en vous, la pose de limites, la communication et les relations personnelles ou professionnelles. Selon votre besoin, l’accompagnement peut s’appuyer sur le souffle, l’écriture ou un travail systémique. En savoir plus : https://rebirth-toulouse.fr/qui-suis-je/

À toute personne qui sent des non‑dits, une charge émotionnelle persistante, ou un besoin de clarté dans une relation importante.

En effet, je combine aujourd’hui les 2 outils pour des résultats encore plus puissants.

Un travail d’écriture émotionnelle pour dépasser une problématique relationnelle avec un être cher. L’objectif est de clarifier ce qui se joue, remettre du mouvement et sortir des non‑dits. Il s’agit d’un parcours de résolution sur plusieurs mois. En savoir plus : https://rebirth-toulouse.fr/decodage-emotionnel/

Vous avancez par des étapes d’écriture pour accueillir les émotions, faire émerger les besoins et retrouver une communication plus juste (avec l’autre et avec vous‑même).

Une doula est une accompagnante non médicale qui offre une présence, une écoute et un soutien émotionnel et pratique autour de la maternité (préconception, grossesse, post-partum) selon vos besoins.

J’interviens à Portet-sur-Garonne et le Grand Toulouse. Je peux me déplacer et vous accompagner par visio.

Pour toute personne ou couple qui souhaite être soutenu, se sentir écouté, clarifier ses choix et vivre cette période avec plus de sérénité, quel que soit le projet (grossesse, post-partum, PMA, etc.).

Oui, je vous propose un accompagnement grossesse personnalisé (doula) près de Toulouse. Vous pouvez préciser ici les périodes concernées : désir d’enfant, grossesse, post‑partum.

Oui, dans un cadre non médical : soutien émotionnel, relationnel et corporel, pour traverser l’attente, apaiser le stress et vous sentir soutenue (sans promesse de résultat).

Je propose des séances de Nursing Touch (1h). C’est un toucher relationnel bienveillant, basé sur la qualité de présence, le respect et le consentement, au service de l’apaisement. J’en parle pour la grossesse mais il est possible pour chaque étape de la vie (changement d’emploi, divorce, décès…)

Le rebozo est un tissu traditionnel mexicain, et l’idée centrale qui permet de l’utiliser à différentes étapes de vie est simple : il sert à couvrir, porter, envelopper et soutenir le corps. Dans les pratiques contemporaines dites “soin/rituel Rebozo”, on s’appuie sur ces fonctions (enveloppement, bercements, resserrage) pour créer un espace de contenance et de transition, au-delà de la périnatalité.

Il est utilisé pour un passage de vie (naissance, séparation, deuil, changement pro, déménagement, ménopause…) a souvent deux besoins : être contenu(e) quand l’intérieur est en mouvement, et marquer symboliquement un “avant/après”. Le rebozo est alors utilisé comme un cadre corporel et rituel : on se sent tenu(e), soutenu(e), et on peut poser une intention claire (ce que je clôture / ce que j’ouvre).

La sage‑femme assure le suivi médical et l’accouchement, tandis que la doula propose un accompagnement non médical centré sur le soutien, l’information et le vécu émotionnel.

Non : une doula est un soutien non médical, complémentaire du suivi par les professionnels de santé (sage‑femme, médecin).

Je vous propose de prendre un rendez-vous pour un entretien gratuit sur le lien suivant : https://calendly.com/esprit-primavera/

Oui : entretien gratuit de 20 minutes sans engagement : https://calendly.com/esprit-primavera/

Rebirth : 90 € la séance de 2h (et offres en cycle).

Doula : certaines offres sont affichées sur la page doula (dont présence à l’accouchement et Rebozo après l’accouchement).

Le Rebirth aide à transformer le regard porté sur soi, son histoire et sa naissance, pour redevenir acteur de sa vie. Il peut soutenir une démarche d’apaisement émotionnel et relationnel.

Vous proposez une séance de 2 heures : temps d’accueil, respiration guidée, puis intégration. Le cadre est conçu pour vous aider à vivre l’expérience de façon sécurisante et progressive.

Oui, le Rebirth est une méthode très efficace pour apaiser le système nerveux. En connectant votre respiration, vous oxygénez votre corps et permettez un relâchement profond des tensions psychiques et physiques accumulées.

En effet, je combine aujourd’hui les 2 outils pour des résultats encore plus puissants.

Il est préférable de faire plusieurs séances pour aboutir à un résultat qui vous conviendra.(mieux se comprendre, développer confiance/amour, créer une ligne de conduite). En effet, il est conseillé d’être accompagné au moins 9 mois.

Le Rebirth, aussi appelé Breathwork, est une méthode de respiration consciente orientée vers la transformation par le souffle et la prise de conscience. En savoir plus : https://rebirth-toulouse.fr/breathwork-rebirth/

Séance de 2h à 90 € ; cycle de 10 séances (20h) à 850 €, avec possibilité de payer en 4 fois.