Le Rebirth (ou « renaissance » en français) est une méthode de développement personnel basée sur une technique de respiration consciente et amplifiée, créée dans les années 1970 par Leonard Orr. Cette pratique vise à libérer les blocages émotionnels et les mémoires enfouies depuis la naissance en permettant un processus de régénération spirituelle et émotionnelle.
Le Rebirth, aussi appelé Breathwork, est une pratique de respiration consciente et continue qui permet d’accéder aux mémoires émotionnelles, corporelles et inconscientes.
En relâchant les tensions inscrites dans le corps, le souffle favorise une libération émotionnelle profonde, une meilleure compréhension de ce qui se vit en soi et un retour à plus de présence, de clarté et de liberté intérieure.